Занятия в тренажёрном зале даже для любителя со стажем становятся неэффективными, если не вносить коррективы в зависимости от изменений во внешности, точнее, в их отсутствии. То, что вначале приносило пользу и вызывало снижение веса, со временем теряет эффективность. Максимум, чего можно добиться, это поддержание имеющейся формы. Если нужно подкорректировать фигуру, проработать локальные зоны, изменить пропорции, привычный комплекс не подходит.
Самостоятельные занятия в спортзале имеют три существенных недостатка:
периодически побеждает лень
нет уверенности в эффективности программы
никто не следит за правильностью выполнения упражнений
Самый титулованный культурист не обязательно будет прекрасным тренером. Подбирая себе наставника, понаблюдайте за его клиентами в зале. Если они имеют стройное тело, то Вы получите такое скором времени.
В фитнес клубе Норма все специалисты являются профессионалами высочайшего класса. Они любят своё дело, любят общаться с людьми, тактично и уважительно относятся к посетителям. Заглянув на сайт Фитнеснорма.рф, Вы найдёте информацию о инструкторах, работающих по индивидуальной программе. Также можно забронировать абонемент, позвонив нашим замечательным администраторам.
Деньги, вложенные в собственное здоровье и красоту, окупятся с лихвой. Мы дорожим репутацией и благодарны каждому клиенту за то, что выбрали нас.
Ваш комфорт – наша задача.